Meine eigene Geschichte

Schon früh habe ich die Rollenverteilung zwischen meinen Eltern hinterfragt. Ein Bild hat sich mir eingebrannt: Mein Vater kommt abends nach einem langen Bürotag nach Hause, meine Mutter schmiert ihm Brote, die er vor dem Fernseher isst, um kurz darauf erschöpft einzuschlafen. Ich empfand das als zutiefst ungerecht - für meine beiden Eltern ebenso wie für mich aus der Perspektive des Kindes.

Gleichzeitig war meine Mutter für die damalige Zeit recht modern und unabhängig. So arbeitete sie wenige Monate nach meiner Geburt wieder in Vollzeit und bekam bewusst nur ein Kind, weil sie die Verantwortung für Kindererziehung und Haushalt allein stemmen musste. Sie vermittelte mir früh, wie wichtig finanzielle Unabhängigkeit von einem Mann ist, um sich im Zweifel trennen zu können.

All das hat mich tief geprägt. Ich hatte dafür lange keinen Begriff und - als ich ihn hatte - traute ich mich nicht, ihn auszusprechen: Ich bin Feministin. Ich strebe radikale Augenhöhe zwischen Mann und Frau an. Dabei treibt mich ausdrücklich nicht der Kampf mit dem Männlichen, sondern der Wunsch nach Aussöhnung und zwar zuallererst mit dem Weiblichen und Männlichen in mir.

Für mich war Gleichberechtigung indiskutabel und entsprechend sieht heute mein Familienleben aus. Dennoch wurde mir erst mit meinen eigenen zwei Kindern bewusst, wie tief patriarchale Strukturen mein Denken, Fühlen und Handeln prägen und meinen Selbstwert zutiefst verunsichern.

Als Frau und oben drauf als Mutter einen authentischen Lebensweg zu gehen und sich nicht selbst auszubeuten bzw. ausbeuten zu lassen, erfordert sehr viel Stärke, Klarheit und Abgrenzungsvermögen. Ein schlechtes Gewissen war und ist mein ständiger Begleiter. Beim Aufbau meines Coaching Side Business half mir neben der fairen Aufteilung von Care Arbeit vor allem meine Wut. Ich empfinde es als zutiefst ungerecht, dass ich mich bei der Verfolgung meiner Lebensvision mit so viel mehr Bedenken von innen und außen herumschlagen muss als ein Mann. Aber anstatt mich dem zu beugen, habe ich mich entschieden, dagegen aufzubegehren.

Eine wichtige Ressource sind gleichgesinnte Weggefährtinnen. 2015 habe ich ein Frauennetzwerk bei meinem Arbeitgeber gegründet. Es ist unglaublich stärkend, diffuse Gefühle und Selbstzweifel mit anderen Frauen teilen und einordnen zu können, Muster zu erkennen, Erfahrungen abzugleichen und sich gegenseitig Mut zu machen. Das Netzwerk hat mir die Augen dafür geöffnet, wie sehr unsere vermeintlich persönlichen Krisen und Herausforderungen systemisch bedingt sind. Es ist heute noch viel zu schwer für Frauen, „alles“ haben zu wollen und halten zu können.

Deshalb schaffe ich Räume, in denen gezielt Frauen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützt werden. Diese Arbeit wirkt über das Individuelle hinaus: Sie trägt zur gesellschaftlichen Transformation bei und bereitet den Weg für eine gerechtere Welt, in der meine Tochter und mein Sohn sich frei und unabhängig von ihrem biologischen Geschlecht entfalten sollen.

Selbstermächtigung meint dabei das Gegenteil von Selbstoptimierung oder irgendwelchen allgemeingültigen Lösungsansätzen oder vorgegebenen Lebensplänen. Es geht um individuelles Wachstum, das auch im Alltag trägt. Wenn du dich nach persönlicher Entfaltung sehnst und keine Lust mehr hast auf Selbstdarstellung, ständige Anpassung oder innere Zerrissenheit, dann bist du bei mir richtig.

Ich versichere dir: Die tiefe Arbeit mit dir selbst lohnt sich. Sie ist die wichtigste Investition, die du jemals tätigen wirst. Du hast nur ein Leben, und das ist jetzt. Und die Zukunft braucht dich. Genau mit dem, was du zu geben hast, und so, wie du bist.

Folgende Werte bestimmen mein Leben und Wirken: 

Der Kern meiner Arbeit

Viele meiner Klientinnen sind sehr reflektiert. Doch alles Wissen und Grübeln hilft nicht weiter. Es geht darum, den Kopf mal auszuschalten, neue Erfahrungen zu machen und dem Unbewussten Raum zu geben. Dies geschieht sowohl in der Gruppe als auch im Einzelcoaching. 

Wichtig ist, dass du neugierig und offen bist. Denn für deinen Weg gibt es weder eine Abkürzung noch eine Patentlösung. Außerdem musst du für deinen Prozess und letztlich für dein Leben Verantwortung übernehmen, damit du das, was wir gemeinsam erarbeiten, nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Ich unterstütze dich dabei. In den Gruppen wird deine Transformation zusätzlich durch andere Frauen mitgetragen.

Die Coachingreise endet, wenn du merkst: Ich kann das jetzt alleine. Denn genau das ist immer mein Ziel: dich in deiner Selbstführung so zu stärken, dass du keine professionelle Begleitung mehr brauchst.